Любовь к себе начинается со слов - мне можно. Можно выбирать свое время, правила жизни, быть смешной, глупой, грустной, веселой. Можно говорить 'нет', плакать, обозначать границы комфортного общения. Можно быть достаточно хорошей для себя и начать все сначала. Нужно слушать себя, заботиться о себе и быть самой себе чутким и принимающим другом.